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老年人怎样防止耳朵衰老

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老年人怎样防止耳朵衰老?

老年人耳鸣耳聋已然成为我们做子女的一大问题,严重影响来了患者享受虹桥之乐。无锡虹桥医院的医师表示,只有做好防止耳朵衰老,才能避免耳聋,让老年人过好晚年生活,具体方法如下。

  一养成良好的饮食习惯调整饮食结构,多食含锌铁钙丰富的食物,可减少微量元素的缺乏,从而有助于内耳的血液供应,防止听力减退。

  二避免噪音的接触耳朵,长时间接触噪音可导致噪音性耳聋,强烈的噪音对耳朵听力损害会更大,应远离噪音。听收音机的时间不宜过长,音量不宜过大。

  三保持良好的精神状态积参加社会活动,保持乐观向上不急不躁的心态。情绪激动或着急可使人的肾上腺素分泌增加,内耳小动脉血管发生痉挛,内耳供氧不足导致突发性耳聋。

  四不要随便掏耳朵俗话说“ 耳不掏不聋”。掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤感染,导致外耳道发炎溃烂。掏耳朵时稍不注意,还会伤及鼓膜或听小骨,造成鼓膜穿孔,影响听力。

 

 无锡虹桥耳鼻喉医院医师建议老年人要切忌食用高盐高脂肪低素食品,切忌暴饮暴食,要戒除烟酒。慎用或禁用对听神经有损害的药物。

  目前,无锡虹桥耳鼻喉医院的“氩离子导入方法”是使用虹桥生物学与传统理论的精华相结合,“经穴微小创口方法”,通窍,在患者耳部特定穴位和刺激线点压扣振等,以加快内耳病变部位血液循环和代谢,促进听觉神经细胞恢复功能,从而达到治疗目的。

 

 温馨提醒

人到了一定年纪身体各器官都会衰老,耳朵同样也是,耳朵衰老引起听力下降,那么,

老年人怎样防止耳朵衰老?

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